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lunes, 5 de julio de 2010

LAS DIFERENCIAS ENTRE ENAMORAMIENTO Y AMAR.

El amor, en su forma más pura, consiste en compartir la alegría. No pide nada a cambio, no espera nada; de modo que ¿cómo vas a sentirte herido? Cuando no esperas, no hay posibilidad de sentirse herido. Todo lo que venga, será bueno, y si no viene nada, también será bueno. Tu dicha consistía en dar, no en obtener. De ese modo, uno puede amar...

Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar"
habla de una diferencia entre
enamoramiento y amor.

Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos

sentimos atraídos y dejamos caer frente a
el o ella las barreras que nos separan de
los demás.

Cuando compartimos con esa persona

nuestros sentimientos y pensamientos más
íntimos, tenemos la sensación de que, por
fin, hicimos una conexión con alguien.

Este sentimiento nos produce gran placer,

hasta la química de nuestro cuerpo cambia,
dentro de el se producen unas sustancias
llamadas endorfinas.

Nos sentimos felices y andamos todo el día

de buen humor y atontados.

Cuando estamos enamorados nos parece que

nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo. Esa es la
diferencia entre enamoramiento y el amor.

Empezamos a amar cuando dejamos de estar

enamorados.

¿Que? Así es.


El amor

requiere conocer a la otra persona,
requiere tiempo, requiere reconocer los
defectos del ser amado, requiere ver lo
bueno y lo malo de la relación.

No quiere decir que enamorarse no es

bueno, al contrario es maravilloso. Sin
embargo es solo el principio.

Muchas personas son adictas a estar

enamoradas. Terminan sus relaciones cuando
la magia de haber conocido alguien nuevo
desaparece; cuando empiezan a ver defectos
en la otra persona y a darse cuenta que no
es tan perfecta como pensaban.

El verdadero amor no es ciego.


Cuando amas

a alguien puedes ver sus defectos y los
aceptas, puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas.

Al mismo tiempo esa

persona ve tus propios defectos y los
entiende.

El amor verdadero esta basado en

la realidad, no en un sueño de que
encontraste a tu príncipe azul o a tu
princesa encantada.

Encontraste a una persona maravillosa, de

acuerdo, pero no es perfecta ni tu
tampoco.

Encontraste a tu alma gemela, pero también

los gemelos discuten y también tienen
diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo

malo de esa persona y después amarla. El
amor es una decisión consciente.

Muchas veces oímos de personas que dicen

que se enamoraron de alguien y que no
pueden evitarlo.

Que se supone que es una cuestión de

suerte?

Que se supone que amamos por arte de

magia?

Que se supone que alguien mas tiene poder

sobre nosotros?

De ninguna manera. Puedes sentir una gran

admiración por alguien, puedes desear
tener una relación con alguien, puedes
estar muy agradecido por lo que alguien ha
hecho por ti, pero... no la amas.

El amor nace de la convivencia, de

compartir, de dar y recibir, de intereses
mutuos, de sueños compartidos.

Tu no

puedes amar a alguien que no te ama, o que
no se interesa en ti. El amor verdadero es
reciproco.

Recibes tanto como das.

Si en este momento, tu mismo tienes un
"amor imposible" debes estar molesto
conmigo tal vez estas pensando: Como es
posible que me digas esto? Que no ves que
es amor lo que siento?

No te culpo, yo también tuve alguna vez

amores imposibles y también sentí la
frustración de que esa persona no me
hiciera caso o me abandonara. Pero te
repito. No puedes amar a alguien que no te
ama.

Haz este experimento: Llena el espacio en

blanco con el nombre de tu "amor
imposible"

*Amo intensamente a________________ aunque

no muestre el más mínimo interés en mi.
*Nunca voy a estar con_______________ pero
lo amaré por siempre.
*Voy a amar a ____________ sin importar
que me trate mal o no me haga caso.
*Si no tengo el amor de ____________ no
amare a nadie más.

Como te sientes? Alguna de estas frases te

suena familiar?.

Las frases anteriores no hablan de amor

verdadero, hablan de lo siguiente:

*Baja autoestima: tu no mereces ser

ignorado por nadie, mucho menos ser
tratado mal.

*Temor de hacerte responsable de tus

sentimientos: si te aferras a alguien
que sabes no podrás conseguir, te evitas
el trabajo de buscar a alguien que te haga
caso.

*No hacerte responsable de ti mismo: Si le

das a alguien mas poder sobre ti, evitas
tomar tus propias decisiones.

*Miedo: que tal si en lugar de estar

sufriendo por esta persona en particular,
te olvidas de ella y te pones a buscar
alguien con el que si puedas tener una
relación?

Lo has intentado verdad?, pero no puedes.

Ahora llena las siguientes frases
con el mismo nombre:

*Pienso que__________ es maravilloso(a)

pero como se que hay pocas probabilidades
de que exista algo entre nosotros, buscare
alguien que este disponible para mi.

*Veo que____________ no puede ver lo mucho

que valgo, buscare alguien que pueda.

*Yo soy un ser humano digno de amor y

respeto, si__________ no me lo da,
alguien mas lo hará.

*Me amo, así que nunca mas permitiré

que__________ me menosprecie.

Las frases anteriores si hablan de amor

verdadero. Amor por ti mismo, que como ya
dijimos es la base del amor.




En resumen:


*El enamorarse no es lo mismo que amar.


*Tu decides a quien amar.


*No puedes amar a quien no te ama.


*El amor esta basado en la realidad.


*El amor no es ciego.


*Si, el amor esta basado en la realidad,

pero también tus sueños los puedes
alcanzar.

*Por eso analiza y busca la forma de

encontrar el amor en la persona de tus
sueños.

"Empezamos a amar no cuando encontramos

una persona perfecta, sino cuando
aprendemos a ver perfectamente una persona
imperfecta."
El amor, en su forma más pura, consiste en compartir la alegría. No pide nada a cambio, no espera nada; de modo que ¿cómo vas a sentirte herido? Cuando no esperas, no hay posibilidad de sentirse herido. Todo lo que venga, será bueno, y si no viene nada, también será bueno. Tu dicha consistía en dar, no en obtener. De ese modo, uno puede amar desde miles de kilómetros de distancia, no hace falta estar físicamente presente. El amor es un fenómeno espiritual; el deseo es un fenómeno físico. El ego es un fenómeno psicológico; el amor es espiritual. 

Para tener una vida más ligera, más alegre, necesitas ser flexible. Tienes que recordar que la libertad es el valor más importante y que si el amor no te da libertad significa que no es amor.
El amor no es acerca de cuántas veces dices "Te amo", sino de cuánto haces para probar que es verdad.
El amor no está en el otro, está dentro de nosotros mismos; nosotros lo despertamos. Pero para que despierte necesitamos del otro.
El amor empieza con una mirada,se decide con una palabra,se siente con un beso y se pierde con una lágrima, De las naturalezas diferentes nace el amor. En la contradicción, el amor gana fuerza. En la confrontación y en la transformación, el amor preserva...

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